顾念正在污染星舰核心后的疲劳恢复之中，这种后遗症带来的头晕目眩，可真够难受的。难道就没有别的办法了吗，虽然只有半个时，如果吃药或者按摩或者理疗可以缓解就好了。少受一点苦谁不喜欢啊。

    “诶，对了，可以让手机把相关资料整理出来找找看……看来吃药是行不通了，西药没有补充和治疗精神损耗引起的功能。中药也只能镇定安神，煎起来麻烦，等煎好可以喝我都不头晕了，再也太难喝了。”

    “这又是个啥？气足神充，调气养神，黄帝内经气脉篇。练气的方法，还真的有这样的东西？真的假的？不过看起来很酷啊，智能推荐不会空穴来风的，探究一下。”

    “人体内有十二经络，奇经八脉，这些经络和脉络是人体内各种气机的通道，也是人体与外界环境进行交流的通道。的很玄妙啊”

    在练气的过程中，通过调节呼吸、内守神志、刺激穴位、运动肢体