“好了。”

    过了一会，时娆拍了拍喻凡的胳膊。

    借此机会感受着上面传来的手感，时娆示意喻凡先试一试器材。

    感受了一下自己的身体，好像确实松快了不少。

    喻凡坐在下拉器械面前，凭着记忆中别人练习的模样开始拉起来。

    可刚拉了两下，喻凡就微微皱起了眉头，视线落在重量上。

    好家伙，这才4.5kg，怪不得刚才跟捏纸一样。

    看着器械下卡着的重量，喻凡顺着将重量向下调了一格。

    虽然从没有用过器械健身，但是喻凡还是知道循序渐进的道理。
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