青灵丹的炼制难度高于一转养腑丹，但又低于三转养腑丹，效果也在两者之间，算是一种过渡期的丹药。

    内炼肺腑修行，修行到前两个肺腑之时，一转养腑丹的药效很不错，不过到内炼第三、四肺腑之时，效果就差许多，这时候如果服用三转养腑丹，丹药的药效有点强，不是很合适服用。

    这便有这种过渡的中间丹药，归元丹、益气丹、青灵丹等丹药，药效比较适合，同时这些丹药在帮助淬炼之时，还会滋养精气，对身体也有很好的滋养效果。

    即便是内炼肺腑，对身体也有一定的负担，这些丹药便是可以帮忙调养之用的丹药，药效非常好，也是诸多内炼高手的选择。

    其中青灵丹在其中便是很不错的丹药，而这也是药师盟此次给出炼丹考核的丹药。

    这对于很多中级药师来说，是一个门槛，难度也提升不少，炼丹的